《从放开思考到真知灼见》--禅宗修行启示

课程大纲

一、禅的基本理念与核心要义

1.禅的起源与发展

l  追溯禅的历史渊源，从禅道合流到现代的应用。

l  介绍不同流派和主要代表人物的观点。

2 禅的核心概念

l  名相 分别心

l  解析“无我/无常/空性/当下/中道/真如”等关键概念。

l  解释这些概念如何影响我们对世界和自我的认知。

3.  禅修的方法与实践

l  顿悟 渐悟

l  公案 口头禅与棒喝

l  禅修内观和呼吸法门

l  内求 心斋

l  无相 剥落积习

二、传统思维模式与创新的障碍

1.逻辑思维的局限

l  分析逻辑思维在解决问题时的优势和局限性。

l  过度依赖逻辑可能导致的思维僵化。

l  有限理性与绝对理性

2.惯性思维与认知偏见

l  探讨常见的惯性思维模式和认知偏见。

l  如何识别并克服这些障碍以促进创新思维。

3.烦恼、恐惧与自我设限

研究恐惧和自我怀疑对创新的抑制作用,内在的阻碍。

三 禅智慧在创新中的应用

1.停止思考与直觉的觉醒

l  解释如何通过停止过度的思考来唤醒内在的直觉。

l  案例分析直觉在创新过程中的关键作用。

2.放下执念与开放心态

探讨如何放下固有的观念和执念。培养开放、包容的心态以接纳新的想法和可能性。

3.当下的专注与灵感迸发

l  强调专注于当下时刻的重要性。

l  分享如何在当下的专注中获得创新的灵感。

四 修禅方法的管理启示

1.培养专注力和洞察力

2.倡导简约和直接的沟通

3.强调当下的行动和决策

4.培养创新思维

5.反观内心世界

6.平和从容应对压力

7.默契与合作

8.信念愿景价值观