女性优雅仪态魅力提升

【课程背景】

现代女性，不仅是社会发展进步的中坚力量，更是家庭中的重要角色，一人分饰多角，往往让很多女性觉得迷失了自我，找不到曾经柔软美好的状态。本次课程旨在帮助职业优秀女性放松身心，让身体的各个部分归位，拥有正确的优雅的形体，给人以稳重、文雅、自然大方的美感，同时挖掘自身的女力潜质，运用自身优势展现女性独有的气质风貌。

【培训收益】

1、气质提升，打造外化于形，内化于心的女性独特气质

2、仪态优雅，举手投足展示自信与专业，塑造迷人气质

3、多种场合下的拍照姿势，让您在镜头前时刻容光焕发

【课程时间】 6小时/天

【课程对象】企业家、公司白领、职业女性

【课程大纲】

第一部分：身形矫正与形体梳理

3. 平时让腿显得修长迷人的坐姿秘诀

4. 保持良好坐姿的训练

第二部分：回归女人的天性，遇上柔软的自己

4. 晚宴时，优雅的慢走步态

5. 职场中，干练的快走步态

第三部分：知礼懂礼用礼，让女人内心更丰盈

6. 餐桌礼仪

7. 宴会舞会做客礼仪