《思维导图与高效学习》

课程背景：

职场人士惯用左脑思维进行工作，头脑风暴缺乏系统性、研讨问题缺乏创新性，往往职场人士的思维和工作呈点状、不够立体。即我们不擅长利用右脑进行形象化、创新化的思考，不擅于进行全脑思考和工作。例如导致会议成效不佳，讨论收效甚微等，这就是典型的大脑潜力没有充分开发和利用。课程从脑科学、记忆学、结构化思维等角度解读思维导图的魅力和价值，训练手绘绘图方式和读图方式。

课程特色：

利用脑科学、记忆学、结构化思维、金字塔原理解读思维导图魅力，利用两款经典的软件训练思维导图的高效运用，同时将思维导图运用在日常工作中的不同场景，如项目管理、会议纪要、读书笔记、课程开发、分析问题、商务演讲、头脑风暴上，提高日常学习和工作的效率和质量。

课程收益：

1.熟悉大脑思维原理；

2.了解优势思维、全脑思维、结构化思维和系统性思维的概念和运用特点；

3.学会发散性、联想性、系统性的思考；

4.能将思维导图的意识和操作方法在多场景多维度中进行有限使用；

课程时间：1-2天（6-12小时）

授课对象：各层次职场人士

授课方式：讲授、案例研讨、操作训练、辅导等

课程内容：

第一部分思维导图

一、认识思维

1、小游戏：左右脑的分工

2、直觉思维无效的原因

3、理性思维的重要性

4、优势思维的建立

5、了解全脑思维

6、认识结构化思维

二、认识思维导图

1、思维导图是什么？

2、典型思维导图的展示

3、思维导图的要素集合

三、思维导图的全面学习

1、工作学习收效不大的原因

2、工作学习使大脑的思维模式

3、高效和低效思维模式的对比

4、思维导图的历史

四、思维导图的用途

1、创作

2、温习

3、计划

4、小组学习

5、笔记

6、选择

案例：波音公司研发波音747

五、思维导图的特点

1、发散性

2、联想性

3、条理性

4、整体性

六、思维导图的制作（手绘）

1、手绘思维导图的要素

2、准备工作

1）找中心

2）理分支、填内容

3）转换图形

4）加工

3、制作过程

4、注意事项

七、辅导练习

第二部分高效学习

一、职场人如何高效学习

1、什么是费曼学习法？

二、费曼学习法对知识分析

1、学习分为两类：被动学习和主动学习。

1）被动学习包括：听、看、听+看（图像）、示范，

2）主动学习包括：小组讨论、做中学（实操）、教给别人或马上运用

2、费曼学习吸收率

三、费曼技巧的主要操作流程如下：

1、选择要学习的概念

2、设想你是老师

3、当你觉得不明白时，再返回去

4、简单化和比喻